عن هذا العلاج
ما هو مساج الظهر والرقبة والكتفين؟
ساعات العمل على الحاسوب والقيادة الطويلة والاستخدام المستمر للهاتف كلها تُثقل المناطق نفسها: أعلى الظهر والرقبة والكتفين. يركز هذا العلاج كل وقته حيث تحتاجه أكثر.
يجمع المعالج بين العجن والضغط على نقاط الشد وتمارين إطالة لطيفة للرقبة لفك العضلات المتيبسة وتخفيف صداع التوتر واستعادة حرية الحركة — في جلسة قصيرة تناسب استراحة الغداء أو طريقك إلى المنزل.
الفوائد الرئيسية
- يخفف تيبس الرقبة وصداع التوتر
- يريح الكتفين وأعلى الظهر المشدود
- يعالج آثار الجلوس الخاطئ على المكتب
- يحسّن نطاق حركة الرقبة
- راحة سريعة في 30–45 دقيقة
مثالي لـ
موظفي المكاتب والسائقين وكل من يحمل التوتر في رقبته وكتفيه.
ماذا تتوقع
- 01
مناطق محددة
يركز العلاج على أعلى الظهر والكتفين والرقبة فقط.
- 02
فك العقد
عجن وضغط على نقاط الشد في أكثر المناطق تيبسًا.
- 03
عُد إلى يومك
قصير وفعال — ستخرج وأنت أكثر استقامة.
